本发明涉及一种承压效果好的建筑板材及其制备方法，所述建筑板材包括板本体，所述本体包括主体填充部；所述主体填充部的成分以及各种成分的重量份数如下所示：沸石25～50份、石英砂50～80份、膨润土20～40份、酚醛树脂8～15份、环氧树脂8～15份、脲醛树脂8～15份()、聚氯乙烯8～15份、二环脒0.5～2份、二乙三胺1～3份、邻苯二甲酸酐0.5～1份、发泡剂0.5～1份、Si 0.1～0.5份、Ti 0.05～0.1份、Cr 0.2～0.3份、纤维0.5～2份、氧化钙8～15份、硫酸镁3～8份和水50～400份，且纤维为条状的纤维。该建筑板材中整体成分的相互作用能够实现高抗压的效果，抗压强度可达到20MPa以上。